經(jīng)期吃胡蘿卜是有豐胸效果的，月經(jīng)來的時候是身體激素分泌最旺盛的時候。這時候再搭配能豐胸的食物，可以達到事半功倍的效果。但記得一定要在月經(jīng)期間的前三天吃，這個時候吃胡蘿卜對豐胸的效果是最大的。

舉措建議

1.平?？梢远喑阅竟?，這也是豐胸的完美食物。

2.多吃鈣質(zhì)有營養(yǎng)的食物，比如大豆，堅果之類的，這些都對豐胸有一定的效果。

3.平常多喝牛奶，但不是那種像飲料的牛奶，最好喝純牛奶。

注意事項

1.經(jīng)期不要吃太過涼或者辛辣的食物，對身體不好。

2.不要盲目為了豐胸，損害自己的身體，這樣就得不償失了。

3.經(jīng)期多注意休息，不要碰涼水。