平時如果壓力大，或者是太過于敏感，操心過度心神不寧都會患上手足寒癥，也可能是月經(jīng)生育期激素變化所致。

原因分析

女人手腳冰涼的原因：

1.可能是平時存在壓力過大思想太重了情況。

2.更年期或者是雌激素不穩(wěn)定，也會出現(xiàn)這種情況。

3.氣血虧也會導致手腳冰涼。

舉措建議

女人手腳冰涼的建議：

1.平時不要貪涼玩涼，身體注意多保暖。

2.平時可以多吃一些紅棗或者其他的滋補類的食物。

3.情緒一定要穩(wěn)定。