在女性月經(jīng)期間，是要注意自己的飲食習(xí)慣的。在月經(jīng)期間，對于甜的食物是可以吃的，但是要少吃。

原因分析

在月經(jīng)期間，適量的吃一些甜食并不會(huì)對月經(jīng)以及身體造成很大的影響，有時(shí)候也會(huì)對我們經(jīng)期起到一定的促進(jìn)新陳代謝的作用。

舉措建議

在月經(jīng)期間，是不建議過多地吃很多甜的食物。而且在這個(gè)期間一定要注意自己的飲食習(xí)慣，避免吃一些生冷刺激性的食物。注意自己的作息習(xí)慣，不要過度勞累。