女性來大姨媽期間吃巧克力是有好處的，由于巧克力屬于高熱量食物，女性大姨媽期間適量吃巧克力可以迅速補充體內(nèi)能量，促進體內(nèi)血液循環(huán)，進而起到緩解痛經(jīng)的作用。同時由于巧克力中含有咖啡因，能夠緩解大姨媽導致的頭疼。

舉措建議

建議女性大姨媽期間的飲食應該注意清淡營養(yǎng)，避免食用過于辛辣刺激的食物，可以適當多吃含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。

注意大姨媽期間應該做好個人衛(wèi)生護理工作，穿寬松透氣的純棉內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾。