來大姨媽期間能吃巧克力嗎
2020-02-23
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來大姨媽期間可以適量的吃巧克力,巧克力里面的多種成分會(huì)減緩女性經(jīng)痛、輕微頭疼等等問題。為了女性健康,注意在生理期之間少吃刺激性食物、甜食等食物。
原因分析
巧克力中含有非常豐富的氨基酸,而這個(gè)物質(zhì)會(huì)直接將女性分泌的荷爾蒙變成肌肉,同時(shí)刺激荷爾蒙的分泌??Х纫蚰軌蚋纳婆越?jīng)痛的現(xiàn)象,并且有消除脂肪的作用。為此,巧克力可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
注意事項(xiàng)
巧克力雖然對(duì)于生理期沒有什么壞處,但是食用過多也會(huì)造成糖分堆積引起肥胖。注意要適量的使用不含糖的巧克力,效果會(huì)更好。