月經(jīng)期間吃酵素的危害
2019-07-19
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正常情況下在來月經(jīng)期間是可以吃酵素的,它對身體是沒有危害的,因?yàn)樗怯泻芎玫谋=∨哦镜淖饔茫绻沁B續(xù)服用20天這種酵素就會比不服用的人身體內(nèi)的毒素減少很多的。
舉措建議
在來月經(jīng)期間也可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍驗(yàn)榭梢哉{(diào)理經(jīng)血,另外在來月經(jīng)期間要保暖,不要貪涼,最好是多喝一些紅糖姜片水。
注意事項(xiàng)
要注意多休息不要長時間的熬夜,每天最低保證6個小時的睡眠時間,并且要勤洗勤換內(nèi)褲。
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