來(lái)月經(jīng)能吃藕粉嗎
2019-07-22
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月經(jīng)期能夠吃藕粉,但不要吃太多。吃過(guò)量藕粉可引起腹脹,月經(jīng)時(shí)由于激素水平的變化,極有可能引起腹瀉或腹脹。如果一次吃太多藕粉,腹脹的情況肯定會(huì)比較嚴(yán)重。
舉措建議
平時(shí)要均衡營(yíng)養(yǎng),注意休息和保暖,避免焦慮不安,不熬夜,禁止性生活。如果月經(jīng)期間有性生活,很容易引起繼發(fā)性感染,導(dǎo)致不孕癥,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。
注意事項(xiàng)
月經(jīng)期間注意保暖,不要吃太冷或刺激的食物,保持外陰清潔干燥,不要坐浴。如果月經(jīng)不規(guī)律,可以到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。
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