平時(shí)吃一次兩次沒有什么大問(wèn)題，不必過(guò)于擔(dān)心，但如果經(jīng)常食用方便面的話，胎兒從中得不到營(yíng)養(yǎng)。還是盡量不要吃這些沒有營(yíng)養(yǎng)的食物，平時(shí)可以吃一些補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，比如雞肉，蘋果，魚肉之類的，這樣有助于胎兒發(fā)育。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該少吃這類食品，胎兒從中得不到什么營(yíng)養(yǎng)，如果長(zhǎng)期食用，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶有畸形的風(fēng)險(xiǎn)，平時(shí)注意多去醫(yī)院檢查，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，不要過(guò)度勞累。

注意事項(xiàng)

注意為了防止胎兒畸形，可以多出去適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，生活中盡量避免酒精，平時(shí)注意放松心情。