懷孕能喝綠茶嗎
2018-11-15
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懷孕期間是不可以喝茶的,因為喝茶容易導(dǎo)致胎兒流產(chǎn),喝茶容易使精神興奮,對睡眠也有影響,喝茶也影響鈣質(zhì)的吸收,很容易造成缺鐵性貧血和其他微量元素缺乏。孕婦需要多補充營養(yǎng),不要過分勞累就可以了。
原因分析
茶中一般都含有咖啡堿,濃度非常高,所以不建議孕婦飲用。
舉措建議
孕婦可以適當(dāng)喝一些淡茶,主要還是多吃一些,有營養(yǎng)的新鮮食物,多補充一些微量元素,促進胎兒的生長發(fā)育。
注意事項
孕婦最好不要喝濃茶,濃茶有可能會引起妊娠貧血。不建議飲用。