懷孕后胎兒的發(fā)育需要一段時間，所以注意孕期營養(yǎng)的均衡攝入，吃一些高蛋白的水果和食物，如雞、鴨、魚和新鮮水果和蔬菜，可以促進(jìn)腎臟發(fā)育。

原因分析

補腎保胎食品對保護(hù)胎兒是非常重要的。特別是在妊娠早期，胎兒還沒有發(fā)育完成，母體腎氣不足，容易導(dǎo)致胎兒運動和跌倒。因此，補腎安胎對妊娠早期的產(chǎn)婦尤為重要。

舉措建議

應(yīng)該注意補腎飲食。多吃蔬菜、水果和高蛋白食物。建議吃高能量食物，少吃點油和高糖食物。辛辣食物都應(yīng)該避免。