月經(jīng)期間可以進(jìn)行皮膚保養(yǎng)，平時(shí)注意做好皮膚的清潔工作，最好不要經(jīng)常使用過(guò)于刺激的洗面奶，以免對(duì)皮膚產(chǎn)生影響，可以多補(bǔ)水。

舉措建議

建議您平時(shí)注意多休息，不要讓自己經(jīng)常疲勞，疲勞之后可能會(huì)導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)，因此一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，這樣才能夠緩解皮膚情況。

注意事項(xiàng)

平時(shí)多喝水，喝水對(duì)身體有好處，如果出現(xiàn)痛經(jīng)情況可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)溫開(kāi)水或喝紅糖水，都能夠幫助緩解痛經(jīng)，平時(shí)可以走動(dòng)一下，促進(jìn)新陳代謝。