有懷孕到了四個月，流產(chǎn)的可能變小，由于孕早期癥狀的消失，孕婦的胃口會逐漸變好，對于飲食就更不能忽視了，要補充孕婦和胎兒所需要的各種營養(yǎng)。要及時的補鐵，要多攝入一些雞蛋，胡蘿卜牛奶，當營養(yǎng)豐富的食品，促進胎兒骨骼的發(fā)育。

原因分析

現(xiàn)在正是胎兒發(fā)育的最佳時期，所以要及時補充營養(yǎng)，才不會造成胎兒畸形。

舉措建議

孕期要保證睡眠充足，可以多補充一奶類蛋類豆類堅果類食物。要保證整個孕期的營養(yǎng)需求。

注意事項

不易過度吃酸食。而且不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。要忌食辛辣刺激的食物。