頸椎病的自我治療方法是什么
2019-08-08
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頸椎病的自我治療方法包括可以多鍛煉背部的雞肉,同時(shí)還要調(diào)整工作中和日常生活中的坐姿,而且睡眠時(shí)也要調(diào)整不當(dāng)?shù)乃X(jué)姿勢(shì)。
原因分析
頸椎病一般是頸椎間盤(pán)退行性變導(dǎo)致的。還有可能跟頸椎的損傷有關(guān),如不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì),不良的睡眠體位等。還有可能跟椎管狹窄有關(guān)系。
舉措建議
頸椎病患者除了可以進(jìn)行自我治療之外,還要及時(shí)去醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查,并根據(jù)檢查情況服用藥物進(jìn)行治療,必要時(shí)還要進(jìn)行手術(shù)治療。