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孕婦懷孕期間吃什么可以補(bǔ)鈣

2018-11-15
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我們的孕婦在懷孕三個(gè)月的時(shí)候就應(yīng)該去補(bǔ)鈣,可以多去喝一些牛奶,吃一些蝦皮等都是可以補(bǔ)鈣的,但是千萬(wàn)不能用藥物以免對(duì)我們的胎兒發(fā)育會(huì)有影響。

原因分析

因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我們的胎兒就應(yīng)該吸收大量的鈣了,所以這個(gè)時(shí)候我們的孕婦是必須要去補(bǔ)鈣的,對(duì)我們的胎兒發(fā)育的也是比較的好。

舉措建議

在懷孕的時(shí)候建議你可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,讓我們的胎兒也是可以很好的去吸收所以補(bǔ)鈣是非常重要的。

注意事項(xiàng)

我們?cè)袐D在懷孕的時(shí)候要注意吃有營(yíng)養(yǎng)的食物時(shí)候要克制一些,不能吃的太多,但是也是不能吃的太少,所以這一點(diǎn)必須要注意。

吳良芝
吳良芝主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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