女性在懷孕的時候，由于鈣物質(zhì)在懷孕晚期會出現(xiàn)加劇流失的癥狀，這種情況孕婦會出現(xiàn)腿部抽筋，所以喝一些排骨湯是能夠起到很好的補鈣作用。

舉措建議

在懷孕期間的飲食上是非常注意的，并且不能吃一些辛辣刺激性的食物，可以喝一紅蘿卜玉米排骨湯、桂圓枸杞鯽魚湯都是有著不錯的效果，建議在懷孕中晚期適當(dāng)?shù)膽敉饣顒訒裉栆部梢云鸬窖a鈣的作用。