懷孕初期能吃豌豆嗎
2018-11-15
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懷孕初期的時(shí)候是可以吃饅頭的,但是盡量不要多吃,在懷孕初期的時(shí)候可以多吃一些蔬菜水果都是比較合適的。
原因分析
懷孕后由于腸胃道功能減弱,豌豆是含有豐富的膳食纖維,所以對于緩解便秘和促進(jìn)消化是有著不錯(cuò)的功效,孕婦是可以少量食用的。
注意事項(xiàng)
懷孕早期盡量選擇一些適合胃口的食物來食用,在懷孕中期的妊娠反應(yīng)過后,再以高蛋白有營養(yǎng)的食物攝入,對于胎兒生長是非常有好處的。