拉肚子期間最好不要吃碗豆，豌豆不易消化，有可能會加重腹瀉的癥狀，最好多吃一些小米粥，南瓜粥等流質(zhì)食品。拉肚子期間還要及時的補充水分，以免引起脫水的癥狀。

舉措建議

建議產(chǎn)后多休息，保證充足的睡眠，可以根據(jù)身體的恢復(fù)狀況，進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，比如健美操，做一些力所能及的家務(wù)勞動等等，除了豌豆以外，還要避免吃一些油膩辛辣刺激性的食物。

注意事項

多注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，多穿一些寬松的純棉類的衣服，還要多注意保暖，避免受風(fēng)著涼。