壓迫脊神經(jīng)：可出現(xiàn)頸痛、頸部發(fā)僵，肩痛、上肢放射痛、麻木、感覺減退、握力下降，持物不穩(wěn)，晚期可出現(xiàn)肌肉萎縮及肌束顫動(dòng)。

舉措建議

可以采取中醫(yī)烤電，牽引，針灸等方法治療，配合服用藥物治療。也可通過按摩治療?？蛇x擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12），對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意多使用一些含鈣量高的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累和不正確的姿勢。要增加多種維生素的攝入。要生活規(guī)律，適當(dāng)參加體育鍛煉，改正不良的坐姿，多做抬頭運(yùn)動(dòng)。