想要矯正頸椎，有多種方法，可以通過(guò)牽引方式來(lái)進(jìn)行矯正;或者是佩戴支具;或者是用專業(yè)的正骨手法幫助復(fù)位;或者是通過(guò)手術(shù)方法。

舉措建議

在矯正頸椎的過(guò)程中，如果頸椎畸形不是非常嚴(yán)重，可以通過(guò)一般的療法進(jìn)行矯正，就不要采取手術(shù)療法。

注意事項(xiàng)

平時(shí)不要總是長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，也不要總是長(zhǎng)時(shí)間低頭批改作業(yè)，這樣對(duì)頸椎的損傷會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，盡量多抬頭休息，這樣對(duì)頸椎的矯正才會(huì)起到好的效果。