孕婦腳底板疼是怎么回事
2019-08-16
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這個(gè)是因?yàn)閼言斜旧砭褪巧眢w比較重,胎兒在肚子里壓迫孕婦的身體,孕婦的承重力都是要不和腿部,所以走路時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)腳板疼。尤其大孕晚期的時(shí)候會(huì)更明顯的。
舉措建議
可以穿平底柔軟合適的鞋子,以為懷孕到了晚期孕婦的腳會(huì)腫脹,如果穿了不合適的鞋子,就會(huì)造成腳底板疼痛的,還可以用熱水多泡泡腳,緩解下緊張的情緒。
注意事項(xiàng)
平時(shí)多注意休息,多吃水果蔬菜。保持營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)沒事的時(shí)候可以多喝寶寶溝通,進(jìn)行胎教。多聽點(diǎn)舒緩的音樂,放松心情。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

黎燕霞
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