風(fēng)寒感冒可以用一些食療輔助治療，比如熱性的老姜，其做法有很多，一、可樂姜湯，生姜切成絲，倒入可樂，放入鍋中一起熬煮，水開后1分鐘即可出鍋飲用。二、紅糖姜湯，將紅糖、生姜、蔥白倒入鍋中一起熬煮，水沸即可飲用，趁熱飲用效果更佳。三、小蔥老姜湯，將紅糖、蔥一起放入鍋中，加一碗水，收汁熬至半碗時(shí)飲用。

舉措建議

在健康時(shí)就應(yīng)該注意增強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒，特別是氣溫變低后，記得及時(shí)加衣服，感冒后，注意保暖，多喝熱水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，注意休息，不熬夜。在辯證是風(fēng)寒感冒時(shí)，可以嘗試用姜煮湯喝，但是也不建議喝得太多。以免刺激腸胃，引起不舒服。出現(xiàn)感冒癥狀，在不明確是風(fēng)寒還是風(fēng)熱的情況下，可以選擇對(duì)癥的感冒藥來治療，縮短感冒病程。