女人手腳冰涼，出汗有可能是脾虛導致的盜汗、腎陰盛陽虛陽虛導致的手腳冰涼，

原因分析

如果長期手腳冰涼還出汗，考慮是陽虛的問題，有些和心臟、血管也是有關系的,因為血液由心臟流出到全身各部位,氧氣經(jīng)過燃燒產(chǎn)生熱能,手腳才會溫暖.如果心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形.

舉措建議

長期手腳冰涼可以這樣做來緩解：

1、天天按摩，可以緩解手腳冰涼的癥狀

2、少吃冰冷的食物

3、多吃一點陽性的食物，比如：羊肉等

4，情況嚴重建議就醫(yī)檢查詳細