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女人手腳冰涼怎么治療

2018-12-07
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一般來說手腳冰涼是虛寒的體質(zhì),可以多吃一些補陽的食物來調(diào)節(jié),秋天冬天的時候多吃羊肉多喝羊肉湯很補人。另外可以吃一些大棗和枸杞,泡茶也可以。

原因分析

一般女性因為每月的月事多少有貧血的癥狀,氣血不足也會造成畏寒怕冷,所以改善貧血也是很重要的。

舉措建議

建議平時多吃一些黑木耳,海帶,豬肝,豬血,鴨血等這類食物比較補血,氣血好也就不會那么怕冷了。多鍛煉,生命在于運動,抵抗力強了自然身體素質(zhì)好了。

吳良芝
吳良芝主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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