產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的問題跟上火有很大的關(guān)系，另外產(chǎn)后便秘也有可能是飲食方面的影響，得了痔瘡也會出現(xiàn)便秘的情況，引起產(chǎn)后便秘的原因有很多。

舉措建議

產(chǎn)后便秘首先要檢查出具體的原因，如果只是單純的飲食方面影響、上火影響導(dǎo)致的便秘，可以通過飲食方面的調(diào)理加以改善，多吃清淡的飲食，多吃一些香蕉，可以有效的促進排便。產(chǎn)后便秘的問題如果比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)氖褂瞄_塞露，使用開塞露需要遵循醫(yī)囑。

注意事項

產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的問題，一定要注意多喝溫水，多喝溫水也能夠促進腸胃的蠕動，提升消化能力，緩解便秘。