如果在懷孕期間便秘比較嚴(yán)重的話，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)多吃一些蔬菜和水果，火龍果或者是芹菜這些有助于腸胃蠕動(dòng)的食物，如果也是不能調(diào)節(jié)便秘的話就需要通過(guò)一些潤(rùn)腸通便的中藥來(lái)治療。

原因分析

在懷孕期間出現(xiàn)嚴(yán)重便秘可能是盆腔充血的現(xiàn)象，因?yàn)榕枨坏膲毫Ρ容^大，導(dǎo)致盆腔血流循環(huán)不暢，所以會(huì)增加便秘的現(xiàn)象。而且在懷孕期間胎兒也會(huì)不斷的增大，這樣會(huì)壓迫腸道，所以會(huì)造成便秘。

舉措建議

在平時(shí)孕婦可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，或者用手按摩自己的肚子，同時(shí)也要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣?？梢悦刻煸缟虾纫槐瓬亻_(kāi)水，這樣有助于排便。