在剖腹產(chǎn)以后便秘要注意休息，多吃一些纖維含量多的食物，而且要多吃一些能促進腸道蠕動的食物，香蕉和火龍果平時可以在空腹的時候吃，有利于緩解便秘。

原因分析

在懷孕以后孕婦的體質(zhì)會發(fā)生改變，現(xiàn)在腸胃功能都不是特別好，腸道蠕動特別慢。而且現(xiàn)在補充營養(yǎng)，可能會吃很多油膩的食物導致有便秘。

舉措建議

現(xiàn)在可以多吃一些富含維生素的食物，多吃一些水分比較多的食物，要養(yǎng)成每天排便的習慣。要充足睡眠進行適當?shù)幕顒?，如果現(xiàn)在情況嚴重要即刻就醫(yī)治療。