在剖腹產(chǎn)以后便秘要注意休息，多吃一些纖維含量多的食物，而且要多吃一些能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的食物，香蕉和火龍果平時(shí)可以在空腹的時(shí)候吃，有利于緩解便秘。

原因分析

在懷孕以后孕婦的體質(zhì)會(huì)發(fā)生改變，現(xiàn)在腸胃功能都不是特別好，腸道蠕動(dòng)特別慢。而且現(xiàn)在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可能會(huì)吃很多油膩的食物導(dǎo)致有便秘。

舉措建議

現(xiàn)在可以多吃一些富含維生素的食物，多吃一些水分比較多的食物，要養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。要充足睡眠進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如果現(xiàn)在情況嚴(yán)重要即刻就醫(yī)治療。