一般在月經(jīng)期間出現(xiàn)便秘也是常見的一種現(xiàn)象，經(jīng)期便秘主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)的激素水平出現(xiàn)了變化所導(dǎo)致的，另外和平時(shí)很少吃蔬菜水果，也是有一定的影響。

舉措建議

如果經(jīng)期便秘是比較嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些調(diào)理腸胃的藥物進(jìn)行治療，但是自己不要亂服用藥物，否則影響月經(jīng)紊亂。

注意事項(xiàng)

在月經(jīng)期間可以適量的喝些白開水，適當(dāng)?shù)某孕┧?，都是可以緩解便秘的情況。但是不要吃上火的食物。