脾胃虛弱的原因，主要是由于先天不足，或者是后天飲食不當(dāng)引起的刺激，產(chǎn)生的表現(xiàn)。

原因分析

脾胃虛弱，容易導(dǎo)致食欲不振、消化不良、四肢乏力、面色和枯黃大便溏稀或者是大便干燥等癥狀。腸胃功能差出現(xiàn)脾虛弱的情況，可以配合健脾胃的食物進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜。不要吃生冷，辛辣，油膩，以及不易消化的食物，不要暴飲暴食，盡量少吃多餐，多運(yùn)動(dòng)，不要久坐久臥。