讓寶寶吃飽，吃不飽的話就會容易醒，母乳喂養(yǎng)的話，每次吃奶的時間在十五到二十分鐘左右，即使寶寶睡著了也要讓他吃飽。應(yīng)該堅持補充維生素d，缺乏微量元素也會導(dǎo)致寶寶睡覺不安穩(wěn)。

原因分析

寶寶睡覺時間短的原因可能是周圍的環(huán)境喧鬧，還有就是燈光不適合寶寶安睡，寶寶伴有腹脹或粘膜破損，皮膚損傷等也不容易安睡。一旦出現(xiàn)這些情況，我們必須從多方面進行注意，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，有助于寶寶安睡。

舉措建議

檢查寶寶是否生病，建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查，給予寶寶適合安睡的環(huán)境，改善寶寶睡眠條件，被子不要蓋太多，尿布濕了要及時給寶寶換。