坐月子期間如果出現(xiàn)腰肌勞損，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)按摩，理療的方式進(jìn)行緩解，如果情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該在醫(yī)生的建議下配合使用一些藥物。

原因分析

坐月子出現(xiàn)腰肌勞損的癥狀原因主要有以下幾點(diǎn)：

1，產(chǎn)后血虛血虧導(dǎo)致的。

2，長(zhǎng)期固定姿勢(shì)或者以前腰部受到損傷。

3，坐月子期間受涼受寒，過(guò)度勞累。

舉措建議

建議平時(shí)可以經(jīng)常用熱毛巾進(jìn)行熱敷，緩解疼痛癥狀，如果疼痛癥狀比較明顯，需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出導(dǎo)致疾病的病因，然后再進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療。