一歲半的寶寶一天睡多久合適
2019-09-10
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通常一歲半的寶寶,在一天中睡眠在12個(gè)小時(shí)左右是屬于正常的,基本上在中午稍微睡兩個(gè)小時(shí),然后晚上睡10個(gè)小時(shí),不過(guò)具體的情況也因人而異,要根據(jù)寶寶的身體狀況和狀態(tài)來(lái)決定。
原因分析
因?yàn)槟壳暗哪挲g,寶寶屬于長(zhǎng)身體的時(shí)候,所以晚上保持好的睡眠和足夠的休息時(shí)間,有利于身體的發(fā)育和成長(zhǎng)。
舉措建議
如果寶寶身體健康,也沒(méi)有缺鈣的情況那么在白天也不用強(qiáng)迫什么時(shí)候睡覺(jué),主要是在晚上要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,在9點(diǎn)或者10點(diǎn)鐘左右開(kāi)始入睡比較合適。
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