剛生完孩子，產(chǎn)婦最好吃一些易消化的食物。如面條，米粥，避免吃硬食，容易引起消化不良，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。 一般來(lái)說(shuō)，分娩后一周，飲食營(yíng)養(yǎng)可以適當(dāng)加強(qiáng)，如瘦肉，雞蛋，燉雞湯，魚湯等可以促進(jìn)乳汁的增加，還可以增強(qiáng)產(chǎn)后抵抗力，幫助身體恢復(fù)。

原因分析

產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完，身體較弱，胃腸道消化吸收較弱。 有必要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

舉措建議

剛生產(chǎn)后必須多臥床休息，盡量不要吹，不要碰冷水，禁止浴盆洗澡。 建議多吃蘋果，獼猴桃，西紅柿，葡萄和香蕉。 一定要多喝溫開(kāi)水，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白食物。