貧血是會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴，還有乏力易倦，精神不振等情況，平時(shí)一定要注意鍛煉，然后營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些豬肝雞，鴨血，瘦肉，菠菜，紅棗，黑木耳等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物

原因分析

血虛耳鳴的原因：

1.這個(gè)就跟平時(shí)的體質(zhì)太弱有關(guān)系。

2.氣血虧就會(huì)導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生。

舉措建議

血虛耳鳴的建議：

1.最好去醫(yī)院查一個(gè)血精確的確診一下。

2.平時(shí)一定要注意休息，不要過(guò)度勞累。

3.飲食一定要以吸收營(yíng)養(yǎng)為主，千萬(wàn)不要吃一些辛辣刺激的食物。