產(chǎn)后腿疼有多種原因，首先可能是產(chǎn)后風濕，還有就是在懷孕期間或者生產(chǎn)前腿部受風，寒氣入侵，引起腿疼，其次，可能是由于產(chǎn)后休息不夠，經(jīng)常抱小孩勞累過度導致的。

舉措建議

建議產(chǎn)后寶媽一定要注意休息，不要求每天都在床上躺著，可以適當?shù)淖邉?，但是要保證充足的睡眠，避免熬夜，多注意休息，避免過于勞累，同時還可以做一些腿部的按摩，幫助緩解疼痛。

注意事項

產(chǎn)后一定要注意保暖，穿棉質(zhì)、寬松的長袖、長褲，穿棉襪，避免吹到冷風，飲食方面要符合孕婦產(chǎn)后康復和滿足產(chǎn)后哺乳的需要，建議以清淡、容易消化、營養(yǎng)豐富為準，便于產(chǎn)婦對營養(yǎng)的吸收。