產后腿疼腳疼可以在晚上將熱水裝在木桶中，用熱水泡腳泡小腿。還可以經常對小腿和腳進行按摩，也可以緩解疼痛的癥狀。

原因分析

腿疼腳疼可能是由于生產后身體虛弱，毛孔和筋骨都已經打開，涼氣入侵筋骨引起的。也有可能是懷孕期間缺鈣導致骨質疏松，引起腿疼腳疼的癥狀。

舉措建議

平時注意多休息，盡量不要過于勞累，要注意保暖，避免腿腳受涼。可以在醫(yī)生的指導下服用一些補鈣的藥物，能治療因骨質疏松引起的腿腳疼痛。