出現(xiàn)這種情況，一定不能大意。建議在日常生活中，吃一些比較溫補(bǔ)的食物，還需要經(jīng)常性的做一些鍛煉，讓身體提高抵抗力。

原因分析

造成身體虛愛(ài)出汗的原因有很多，主要是因?yàn)橐韵氯齻€(gè)方面：

一、體質(zhì)太過(guò)虛弱。

二、抵抗力下降。

三、氣血跟不上。

舉措建議

方法一

用黃芪泡水喝以補(bǔ)氣健脾。

方法二

堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

方法三

少吃羊肉、洋蔥等熱性食物。