高血壓平時(shí)要多休息，保證充足的睡眠。情緒上要避免緊張、焦慮等，適當(dāng)減緩心理壓力。在飲食上則要注意清淡，高鹽的食物要少吃。同時(shí)要注意監(jiān)血壓變化，按時(shí)產(chǎn)檢。

原因分析

孕期高血壓的情況很常見，與遺傳、慢性腎炎、糖尿病等因素有關(guān)。還有肥胖、雙胞胎孕婦也是高血壓的高發(fā)人群。

舉措建議

懷孕后要將血壓控制在合理范圍之內(nèi)，如果血壓降不下來，有時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥。如果情況嚴(yán)重，還需要輸液治療。