月子里可以喝綠豆湯嗎
2019-09-24
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綠豆具有清熱解毒的功效。它偏涼性的,在坐月子的時候不能吃得太多??梢猿砸稽c綠豆芽,清熱解毒,不太影響母乳喂養(yǎng),但是注意不能喝冷的綠豆湯,一天不能喝太多次,不要多喝,以免出現(xiàn)腹瀉不舒服的情況。
舉措建議
坐月子期間應該好好補一補,不能吃特別辣的,特別刺激的食物,要常吃補血補鈣的食物。保持室內(nèi)空氣清新涼爽,勤開窗通風,然后給孩子多喂溫水,給孩子用兒童專用毛巾,注意日常的衛(wèi)生,生活要有規(guī)律,注意多休息。
注意事項
注意一個月內(nèi)避免夫妻同房,不能接觸涼水,以及洗澡洗頭的水溫不能太涼,避免感冒傳染給孩子。