孕期的女性若是出現(xiàn)了缺鐵性貧血的話，可以適當?shù)亩喑砸恍┫褙i肝，雞肝，鴨肝之類的含鐵量比較豐富的動物肝臟。

原因分析

孕期的女性朋友之所以會出現(xiàn)缺鐵性的貧血，大多數(shù)都是因為懷孕期間的時候鐵元素攝入量不充足而導致的。

舉措建議

動物肝臟當中含鐵量是非常的豐富的，可以適當?shù)亩喑砸恍部梢钥紤]根據(jù)自己的情況吃一些紅棗之類的東西。若是有必要，也可在醫(yī)生的指導下服用一些鐵劑。