身體抵抗力不好怎么辦
2019-09-26
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小孩子身體抵抗力差建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)幫助,比如在戶外進(jìn)行跑步、騎自行車或者是游泳等來(lái)增強(qiáng)抵抗力。
原因分析
初步分析小孩子的抵抗力差有可能是先天性遺傳造成,比如說(shuō)寶寶在未出生前出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)攝取不夠的情況,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,或者是不良的飲食習(xí)慣,只喜歡吃零食等。
舉措建議
一、注意寶寶以及居住環(huán)境的空氣流通,要定期打掃衛(wèi)生。
二、避免孩子接觸容易細(xì)菌滋生的地方,少去人多的公共場(chǎng)所。
三、合理的安排好作息時(shí)間,不要熬夜。