懷孕初期腰疼尤其是早晨
2018-12-10
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對(duì)于這種情況很常見(jiàn),很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)這種情況,不用太擔(dān)心,放松心情。
原因分析
可能是由于胎兒正處于發(fā)展階段,給母親造成了各種不適應(yīng)感,出現(xiàn)這種腰疼背疼都是很正常的現(xiàn)象。
舉措建議
建議你晚上睡覺(jué)的時(shí)候平躺,保持良好的姿勢(shì),保持良好的睡眠,不要睡太晚,也不要睡時(shí)間太長(zhǎng),床也不要太軟或者太硬。
注意事項(xiàng)
吃飯的時(shí)候要吃清淡的,不要吃那么多的辛辣油膩的食品,多喝熱水,多吃水果和蔬菜,沒(méi)事的話多出去散散步。
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