坐月子可以吃面條嗎
2019-10-11
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在坐月子期間飲食上是可以吃面條的,面條清淡易消化,不會引起腸胃不適,在孕期是食用是可以起到補充身體營養(yǎng)等作用的。
舉措建議
1.坐月子期間要保持飲食上的營養(yǎng)均衡,飲食上多吃一些高營養(yǎng),高蛋白的食物,補充產(chǎn)后身體營養(yǎng)。
2.坐月子期間最好要臥床休息,不要過早的下床活動,以免引起身體不適。
注意事項
1.飲食上要避免吃生冷性,刺激性,辛辣性的食物,以免引起身體不適。
2.坐月子期間要做好保暖工作,不要把空調(diào),風(fēng)扇對著自己吹,以免引起受涼,落下月子病。
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