坐月子期間是可以適量吃一些面包的，面包主要是由面粉制作成的，也比較的柔軟，比較有利于胃消化吸收，是比較適合產(chǎn)婦食用的，但是產(chǎn)婦在吃面包的時(shí)候也要注意添加其它有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

建議在坐月子期間，可以搭配一些粗糧制成的面包來吃，這樣可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，預(yù)防便秘。另外，不要吃一些含糖量過高的面包，也不要吃一些含有添加劑的面包，以免給腸胃帶來不適。

注意事項(xiàng)

在孕期一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食盡量多樣化一些，注意增加膳食纖維，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。