排濕毒的表現(xiàn)有會出現(xiàn)口臭、皮膚出現(xiàn)瘙癢、身體感覺到困乏等，如果感覺比較嚴重的話，建議可以尋找專業(yè)的醫(yī)生進行詢問。

原因分析

1機能衰退

2免疫力低下

3自身素質(zhì)差

舉措建議

1日常生活中要多多吃粗糧。

2拒絕喝冷飲，冷飲的話會使我們身上的濕毒加重，因為它會造成整個系統(tǒng)的寒涼，不利于新陳代謝。

3不要居住在濕熱環(huán)境。

4積極鍛煉，注意休息，保證睡眠的充足。