寶寶出現(xiàn)睡覺不安穩(wěn)是有一定原因的，可能是缺鈣導(dǎo)致的，也有可能是蓋的被子太厚，寶寶不舒適。這種情況下要注意及時(shí)調(diào)整好寶寶的被子，如果是缺鈣的話，需要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

原因分析

寶寶缺鈣容易導(dǎo)致晚上睡覺不踏實(shí)，易哭鬧，盜汗等癥狀，并且缺鈣比較嚴(yán)重的話可能還會(huì)出現(xiàn)佝僂病，需要格外引起重視。

舉措建議

平時(shí)可以多給寶寶吃一些富含高蛋白的食物，例如牛奶，雞蛋，瘦肉等。另外要注意給寶寶多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。要讓寶寶多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)對(duì)鈣的吸收。