在月經(jīng)期間是可以根據(jù)醫(yī)囑口服維生素c的，對月經(jīng)不會造成太大的影響，維生素c主要存在于水果和蔬菜之中，平時(shí)也可以多吃一些新鮮的果蔬。

舉措建議

來月經(jīng)的時(shí)候注意不要吃生冷辛辣的食物，如果有痛經(jīng)現(xiàn)象的話，可以熱敷腹部來緩解癥狀，注意適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?/p>

注意事項(xiàng)

在經(jīng)期要多注意外陰的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾最好每隔兩個(gè)小時(shí)左右換一次，經(jīng)期避免做劇烈的運(yùn)動，也不可以有性生活，不可以洗盆浴，否則容易造成感染。