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一歲多的寶寶吃什么比較好

2019-10-16
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一歲多的寶寶可以選擇吃粥,面條,米糊等這些東西,同時(shí)需要把魚湯以及骨頭湯或者其他類湯,少許加入粥,面條,米糊中去,這樣可以使寶寶更好的吸收營養(yǎng),保持正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

原因分析

因?yàn)橐粴q多寶寶的飲食需要嚴(yán)格把控,所以選擇的食材必須新鮮且無變質(zhì)情況,并且寶寶吃的食物需要精細(xì),松軟,同時(shí)要避免辛辣刺激或者油膩。

舉措建議

建議家長(zhǎng)需要從多方面多角度的調(diào)整和改變寶寶的飲食結(jié)構(gòu),不要一味的喝奶粉,而是選擇奶粉與輔食共同攝入,保證寶寶的營養(yǎng)均衡,還可以給寶寶多吃一些營養(yǎng)豐富的水果,例如蘋果,橘子,葡萄等。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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