怎樣緩解孕期嘔吐
2019-10-18
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孕期最好避開一些令自己厭煩的氣味,平時要少食多餐,不要一次性吃的過多,還要選擇一些易消化的流質食品,避免吃油膩辛辣寒涼的食物,每天早起可以適當?shù)某砸稽c餅干,對于緩解孕吐也有一定的效果。
原因分析
孕期由于孕激素的影響,體內激素水平發(fā)生紊亂,容易引起消化功能失調,出現(xiàn)孕吐的情況。
舉措建議
孕早期要在醫(yī)生的指導下,及時的服用葉酸來預防胎兒神經(jīng)管畸形,孕早期胎兒發(fā)育還不是很完善,一定要多注意休息,不要搬提重物。