緩解孕期頭痛，在平時一定要注意自己的作息，要保證充足的睡眠，不要過于勞累，不要有過大的壓力，要按時休息，不要熬夜，避免過大的情緒波動，定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢。

孕期頭痛是一種比較常見的癥狀，可能是由于孕婦體內(nèi)激素水平變化，休息不好，睡眠不足，壓力過大或者出現(xiàn)妊娠期高血壓引起。

舉措建議

建議孕婦出現(xiàn)頭痛的情況，平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，避免過度勞累，避免進行重體力勞動，出現(xiàn)頻繁頭痛的情況，一定要及時到醫(yī)院進行檢查，排除妊娠高血壓引起的情況。