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鈣片和維生素c能一起吃嗎

2019-10-18
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鈣片和維生素C是可以一起吃的,維生素c并不會(huì)影響到鈣片的吸收,而且還有助于身體對(duì)鈣的吸收,如果孩子出現(xiàn)缺鈣的情況,一定要多給孩子吃一些含鈣多的食物,并多帶孩子曬曬太陽。

舉措建議

建議家長平時(shí)要多給孩子吃一些含鈣豐富的食物,比如說蝦皮,骨頭湯,牛奶等等。孩子缺鈣不嚴(yán)重的話,盡量通過食補(bǔ)的方式進(jìn)行,不要單純的服用鈣劑,缺鈣嚴(yán)重的話,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。

注意事項(xiàng)

如果在孩子體檢檢查中孩子不缺鈣,一定不要盲目給孩子補(bǔ)鈣,過量的補(bǔ)鈣對(duì)孩子的生長發(fā)育也會(huì)帶來不良影響。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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